Il diaframma

https://m.my-personaltrainer.it/respirazione-diaframmatica.html

Ho trovato molto interessante questo articolo sull' importanza dell' uso del diaframma non soltanto per i cantanti ma per godere di buona salute mentale e fisica.
Un diaframma rigido o bloccato può dare tanti problemi, sarebbe ottima cosa tenerlo elastico facendo degli esercizi di respirazione costo-diaframmatica e ginnastica isometrica tutti i giorni.

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